Kriterien zur Auswahl eines geeigneten Joggingschuhs
Neben der Schuhgröße – Achtung, die Regel von der Daumenbreite Platz im vorderen Schuhbereich hat auch hier ihre Gültigkeit – spielen Körpergewicht und –größe, die Fußanatomie, das Geschlecht und auch der Laufuntergrund der bevorzugten Laufstrecken eine wichtige Rolle.
Um dies mit den Eigenschaften der zur Auswahl stehenden Joggingschuhe am besten in Einklang zu bringen, ist es sinnvoll, die Beratung in einem Fachgeschäft in Anspruch zu nehmen. Dabei sollten Markennamen, Preis und Neuheitsgrad eine eher untergeordnete Rolle spielen. Viel wichtiger sind solche Parameter wie Stoßdämpfung, Druckverteilung, Stützfunktion und bequeme Passform. Über eine weiche und federnde Sohle sollte das Abrollen des Fußes erleichtert werden; der Innenbereich des Schuhs muss ein gutes Fußklima bieten.
Wer regelmäßig joggen will, sollte sich für den Kauf der Joggingschuhe unbedingt etwas Zeit nehmen. Günstig ist es, die Nachmittagsstunden zu wählen, da zu dieser Zeit die Füße durch die vorhergehende Belastung etwas größer als in den Morgenstunden sind. Je nach der Ausstattung des gewählten Fachgeschäfts stehen für die Kaufentscheidung Videoanalysen - mit oder ohne Laufband -, probeweises joggen auf einem Laufband, Fußvermessung und eine gründliche Beratung zur Verfügung.
Jogger mit Lauferfahrung sollten sich auch nicht scheuen, ein abgenutztes Paar Laufschuhe zum Neukauf mitzunehmen. Ein geschulter Fachverkäufer kann aus den Abnutzungserscheinungen Rückschlüsse auf das Laufverhalten und die Fußstellung des Käufers ziehen.
Auch kann ein vorheriger Blick in vorliegende Testberichte oder Vergleiche im Internet die Kaufentscheidung erleichtern helfen. Wie so oft kann dabei festgestellt werden, dass nicht immer die teuren Topmodelle die besten sind und Produkte aus dem mittleren Preissegment manchmal besser abschneiden.